Életvezetési coaching


Kedves érdeklüdő, aki szeretné fejleszteni az életét!

Gratulálok, megtetted az első és legnehezebb lépést!

Felismerted, hogy önismerettel és önfejlestéssel jobb minőségű életet tudsz teremteni.
Nagy szeretettel üdvözöllek Téged!

Milyen helyzetekben tudok Neked segíteni:

  • Stresszoldás
  • Önbizalom, önbecsülés fejlesztése
  • Jó kapcsolatok
  • Munkahelyi problémák megoldása
  • Élet, karrier és egzisztenciális válság
    Programok

  • Hullo csillagok
  • Düh és harag kezelése

Stressz felszabadítása

Felkutatni a stressz gyökerét.
Együtt megtaláljuk a stressz okait.
Megtanítom a stresszoldó technikákat, amelyek könnyen megtanulhatók és azonnal alkalmazhatók.
Teljes személyre szabott program az Ön számára, amely segít lépésről lépésre megoldani a stresszt okozó problémát.
Még akkor is, ha ez egy nagyon nagy életprobléma, és hosszú távú tervre van szüksége a céljainak eléréséhez.
Veled leszek, és segítek neked átjutni a legnehezebb részeken.

Önbizalom, önbecsülés

Ez egy nagyon összetett és nagyon fontos terület.
Önbizalom nélkül olyanok vagyunk, mint egy vitorlás, jó vitorla nélkül.
Nem tudunk tovább menni vagy nem a helyes irányba.
Érdemes megtalálni a gyenge pontjainkat és megtanulni, hogyan tudjuk kezelni és átalakítani azokat, hogy bizalommal élhessük az életünket.

Hatékony problémamegoldás

A problémák csak olyan helyzetek, amelyeket meg kell oldanunk.
Se több se kevesebb.
Ebben az esetben a megoldásra kell összpontosítanunk, nem pedig a probléma hatására.
Segíteni fogok abban, hogy megtaláljuk a problémák gyökereit, és hatékonyan oldjuk meg azokat.

Munkahelyi problémák megoldása

Ebben a gyorsan változó világban nem túl sok az egész életen át tartó munkahely.
Senki sem tudja garantálni, mi fog történni holnap.
Az emberek küzdenek a munkahelyük biztosítása vagy a jobb pozíció elérése érdekében.
Manapság sokféle ember működik együtt.
Lehet, hogy más kultúrából is származnak.
Ezek a fő okai annak, hogy sok embernek nagy stressz a munkája és ez a „játszmázás”.
Meg kell tanulnunk, hogyan toleráljuk, és hogyan tudjuk oldani ezeket a különbségeket, elengedni az aggódást és megtalálni a békét a munkahelyen is.

Jó kapcsolatok

Saját magunk után az életünk legfontosabb szereplői az emberi kapcsolataink.
Mivel ez mindannyiunkra nagy hatással van, különösen az önképünk kialakulásában, arra, hogy mit gondolunk, érzünk magunkról és másokról.
Ugyan így mi is hatással lehetünk családtagjaink, barátaink, partnerünk és munkatársaink fejlődésére.

Válság kezelés

Előfordulhat, hogy nagyon rossz dolog csak másodperc alatt betörnek az életünkbe, a semmiből.
Ha elvesztette munkáját, vagy azt a személy, akit szeretett, baleset történt, válásra kerül sor…
Újra össze kell szedned magad. Hogyan lehet ezt megtenni, ha nagy fájdalmat érzel, és minden összeomlik az életében?
Igen, ebben az esetben meg kell nyomnia a túlélési gombot a rendszeren, és nagyon keményen kell dolgoznia saját magán, és feldolgozni azt ami okozta a válságot.
Segíteni fogok az összpontosításban és a kritikus időszak túlélésében, hatékony módszerekkel és a személyre szabott válságtervvel.

Programok

Hulló csillagok

Hogyan tudod megtalálni valódi önmagadat és igazán élvezni a közismertséget?
Ez a program az Te számodra készült,
ha a karriered csúcsán vagy, és nem tudod, hogyan kell ezt megtartani.
ha tizenéves híresség voltál és nem tudod hogyan folytatni, amikor felnőtt lettél.
ha eleged van a hamis mosolyokból és ígéretekből.
ha valódi véleményt akarsz a helyzetedről és valódi segítséget szeretnél.
ha problémáid vannak az alkohollal, a drogokkal, a szerencsejátékokkal vagy más függőségekkel.
Mert úgy gondolom, hogy minden ember megérdemli az őszinte segítséget.

Düh, harag kezelése

Mindig mérges vagy, vagy gyorsan bosszússá válsz?
Úgy érzi, hogy mindenki lehet az ellensége vagy problémái oka?
Nem találja meg a békét? Aggódsz, hogy sokszor egyedül maradsz ezzel a frusztráló helyzettel?
Azért vagyok itt, hogy segítsek neked látni a világot egy békés szemszögből.
Nem csak a haragját kezelheti, hanem a békét is megtalálja.

A legtöbbször ezek a helyzetek, területek egymásra épülnek és átfogóan érdemes dolgozni rajtuk.
Személyre szabott programjában komplex megoldást fogok adni Önnek.
Bemutattam itt a leggyakoribb területeket, amelyeken általában az ügyfeleimmel dolgozom.
Lehet, hogy itt nincs felsorolva a problémája, de biztos vagyok benne, hogy ugyanolyan fontos.
Tehát ne habozzon, kérdezzen tőlem!

Díjazás

Első coacing Ingyenes
Sessions £30 10.000 Ft
5 Sessions £130 Save £20 46.000 Ft
10 Sessions £260 Save £30 90.000 Ft

Kapcsolat

HUN: +36-20/350-64-36, tanacsado@lifeinpractice.hu

ENG: +44-7858-760933, adviser@lifeinpractice.co.uk

Telefonon Hétfötől - Péntekig 9 - 17 óra között tudsz elérni